だらだら憩

映画観た、本読んだ、これ食べた、これ買ったみたいなことを肩肘張らず書いているブログです

【食べた】大戸屋 炭火焼き鳥の親子丼(※当店舗は直火焼きとなります)

マインドフルネスの記事書いたものの、満月パワーの影響か、体調を崩していた憩です。爆笑

変わっていこうね、少しずつ……。

好転反応だもの!!!!

 

予約してまで借りた本、1ページも読まないで返した。

とほほ。

この瞬間、世界で一番嫌いな瞬間ランキング10位以内に入る。

 

全然関係ない話だけど悪口言ってるひとに合わせて悪口言いかけたときに「こんなこと言ったら波動下がる!わはは~!」っていうと、ドン引きされるので悪口やめさせたいときはマジでおススメ。

ごめんねスピリチュアル。

わたし、スピリチュアル人間なのに。

でも最近はまじでそう思ってるからね、はい。

 

昼に素うどんを食べてしまったもので、

どうしても鶏肉が食べたくなって大戸屋に駆け込んだ。

揚げたやつじゃなくて焼いたやつがよかった。

 

絶好の焼いたやつがあった。

※当店舗は直火焼きとなります。

 

焼いてくれればなんでもいいよ!!!!!!

 

ノリでカボチャコロッケも追加してしまった。照

 

ドン

見た目500点過ぎるでしょ。

 

 

 

 

 

 

実際食べたところ……ウッマ――――!!!!

シェフと握手したくなるくらい美味しかった。

なんだろう、ダシ系が結構よかった(???)

しょっぱいの好きなひとは◎ 苦手なひとには無理には勧めん。

 

カボチャみたいな甘い系のコロッケってソースかけないほうが美味しいかな? って思ってたんですけど、

衣の部分に少しかけるとめっちゃ美味しい!!!!(間違ってもカボチャ部分にかけるな)

 

きょうは、この時間まで起きていたから不摂生せず眠れそうです。

洗濯機をまわし忘れたこと以外はオールオーケー――――――。

 

借りた本を1ページも読まずに返したので本の感想書けなかった、、、

手元には、定期購読の『文藝』ならある。

どうするか―――。


読んでくれてありがとう。またね。

おわり

 

 

脳の雑念を消して脳をしっかり休めよう! マインドフルネス瞑想の話

子どもの頃からずーーーーーーーーっとなんですが、

常にずっと何か考えている状態でした。

でした、ということは過去形です。

10月に入って「これやめらんないのかな」と思っていろいろ調べていたわけです。

自分でもバカだなって思うんですが、

それが「雑念」と区分されるものだと、気づいていなかった。笑

その雑念が脳から消え去る方法って無いのかなと思って、

わたし、出会ってしまったんです。

 

マインドフルネス瞑想に――――。

 

ここで憩が観た動画を3つ順番に紹介しよう。

 

■マインドフルネス瞑想の概要を知った


www.youtube.com

 

■瞑想せずとも憩を悩ます雑念を追い出す方法を知った


www.youtube.com

 

■これでマインドフルネスのやりかたを学んだ


www.youtube.com

 

■動画を観るのめんどくせーよっていう方

正直、わたしも上手に瞑想できていない自覚があるんですが、

ようは「いまこの瞬間に全力注いでることを意識しようぜ!」っていうことです。

「ほんとにこれで雑念消えるんか」って思ってるんですが、

「あ、これ雑念だ」っていうのがわかるようになりました。

集中することによって脳が疲れそうな気もするんですが、

よく考えれば、集中しないで雑念垂れ流ししてるほうが脳は疲れるんじゃないかと。

たしかにパソコンもExcel開いて~Word開いて~iTunes開いて~とかやってたらパフォーマンス下がるからそれと同じなんだなーと。

 

道を歩いてるときも「そういえばきのうのあれって……あ、いかんいかん、これは雑念。歩いている、肺から入った息が、足に向かう。足の裏の動き、膝が動いている……」みたいな感じで今この瞬間に意識を向けて呼吸するようになったんでだいぶ疲れにくくなったかも!?

 

寝る前に雑念取っ払って呼吸瞑想しているので眠りにつきやすくなったかも?!

 

いまはこれを読み途中

読んだら感想書きます!(読んでいる本を宣伝する新しいスタイル)

 

暇なときに考えないと時間もったいないなーって思ってたんですが、

「思考」と「雑念」切り離そ! 

「あしたちゃんと考えよ!」っていうふうに思うようになりました。

疲れて何もできない時間や寝すぎる時間がもったいないと最近思っております。

 

読んでくれてありがとう。またね。

おわり

 

【食べた】31マジカルミントナイト

31(サーティーワン)にマジカルミントナイトが販売されているということで喜び勇んで足を運びました。

 

気づいたらトリプルポップにして

三種類食べていました。

・マジカルミントナイト(期間限定。ビターなチョコとミントに弾けるキャンディがあわさったもの)

・チョコレートミント(定番)

・おかしなオールスターズ(期間限定。紫色のバニラとマシュマロ入りチョコレートフレーバーにコットンキャンディリボンをミックスしたもの)

 

 

 

 

 

マジカルミントナイトの感想をば。

ぶっちゃけミント感あんまりないんですが、

シンプルにアイスとしてめっっっちゃ旨い。

ビターな感じと、ややミント、そしてポッピングシャワーが入っているのがほんとうに美味しい。

ちなみにチョコミントと一緒に食べたおかげでミント感マシマシでウマウマ

 

おかしなオールスターズもおいしかったっす。

チョコにマシュマロ入ってるのいいね!

 

マジカルミントナイト単独でも食べたいし、

マジカルミントナイト+チョコミント×2のトリプルポップでもいいかな!

 

読んでくれてありがとう。またね

おわり

 

【食べた】ハーゲンダッツ 甘熟 紅はるかを食べた

家がコンクリートの打ちっぱなし系なんですけど、

きのうまで部屋の中が27℃あって、あっちいなと思っていたのですが

今朝起きたらめちゃくちゃ寒くて驚きました。

 

そんな中、アイスを食べるんだ。

 

ハーゲンダッツ 甘熟 紅はるか

"""甘熟"""" 紅はるか

ことば遊びやん♡(ハーゲンダッツのことば遊びをいじる憩)

 

パカッ

見た目バニラ系ですね。

 

食べ進めると結構芋の味しておいしいですよ!

 

しかし……どんどん進めていくと……

甘熟 紅はるかのおでましだー!!!

 

美味しすぎてビビり倒しました。

字はあまり大きくしないように気をつけているんですが

あまりに美味しくて……。

 

話が変わる

 

 

 

 

 

これご存知ですか?

blog.hatenablog.com

レビューは書いてるけど日記全然書いてないんだよな~~~~~!

突然日記の日あるかもしれないです。笑

最近家にめっちゃいるから、日記を書くために何かしたい(いいのかよ)

残したい証~あかし~

 

 

そうそう、やっぱりだら憩(ダライコ)、毎日更新できなくなるかもしれないけど、

できるだけ書こうと思う!

だらだら憩はわたしにとっても憩の場みたいっす!

 

読んでくれてありがとう。またね

おわり

 

【本】植西 聰『マーフィー人生を変える奇跡の法則』を読んだ

植西 聰『マーフィー人生を変える奇跡の法則』を読んだ。

 

潜在意識の動画と観ているとたまに耳にする「マーフィーの法則」とは何ぞやと思い、

美容院の待ち時間で気軽に読めそうなのないかな~~と思い、この本を読むことに。

 

マーフィーって誰? っていうことなんですが、

アメリカの航空工学者エドワード・A・マーフィー・ジュニアさん(1918年~1990年)

 

読後にネットで検索すると失敗あるあるだったり笑いのネタにされている?! というのに少し驚いちゃったんですが、

この本はそんなオモシロを集めた本じゃなくて

「こういうふうに考える(行動する)と人生めっちゃよくなるぜ!」というのが書いてあります。37個も!

 

この著者の植西聰さんは人生論の研究者だそうです。

マーフィーの法則」を植西さんなりにかみ砕いた内容でかなり読みやすかったです。(漫画は数ページだった。笑)

 

37法則のポイントの解説があり、最後に37法則が羅列されるので、

毎日それを眺めて、忘れないようにするだけでも違うんじゃないかなーと思いました。

 

「夢に関連する場所を訪れる」とか「夢を描く」とか「夢がかなったかのように振舞う」「ポジティブに考える」とか最近心掛けていることではあるけれど、

「人づきあいのいい人間になる」の章は、「あぁ~」ってなりました。

「あぁ~」の理由なんですが、

最近結構、「もういいかな」って思うひとに意識的に冷たくしてたんですね。(こんなことブログに書いて大丈夫かよ)

どこの章か忘れたけど「人は鏡だから、あなたが笑えば相手も笑う」みたいなフレーズがあって、

まぁ「へらへらしてんじゃねえ!(怒)」っていうひともいるかもしれないけど、

相手が怒っててもそれと違う態度取ってると「お? こいつちょっと違うな?」って思われる経験はみなさんありますよねわたしはあります。(早口)

自分が相手に冷たくすれば、自分に返ってくる(負のパワーを呼んじゃう)のかなーって思いましたね。そんなふうには書いてなかったけど。

 

自分の時間を犠牲にしてまで好きじゃないひとに費やす必要はないが、

不要に意地悪することもないんじゃない? って思いましたね。

 

読書おもしろ!

 

あと改めて、

「なりたい」を描いていると「なれる」んじゃないかって思いますね。

わたし、ずっと自分のことが好きじゃなくて、……もう許せなくて。笑

なんでそうだったんだかもはや思い出せないくらいいまヘラヘラしながら生きてるんですけど 笑

やっぱり思っちゃいますね、

もっと早く気づいていれば……的な。

ま! すべてはタイミングなので憩にとってはいまこのタイミングがベストだったんでしょうけれど、

幸せを受け取っていいし、

毎日頑張ってるよ えらいえらい。

自分に厳しく接してる方はご自愛してくださいね。

 

読んでくれてありがとう。またね。

おわり

 

辛いものが苦手でも何度でも辛ラーメンへ挑む憩

『ベイビーブローカー』を観たとき、張り込みの警察が辛ラーメンを食べてるのを見て

「えー! 車の中で平気で食べられるのすごいなー!」と思った。

 

わたしは結構辛いものが苦手なんだが、何かと挑んでいる。。。

自分でもなぜそうするのかわからない。

 

そんなわたしが「辛いもの苦手だけど辛いもの食べてみたい!」という方に捧げる記事だ。

 

【用意するもの】

辛ラーメン

牛乳350mlほど

 

①まず何かしらの手段で辛ラーメンを用意する。わたしはライフで買った。

 

Amazon楽天にもあるの、貼っておくからな。

うまからー!

 

お湯の目安240mlと書いてあるんですが、

鍋で牛乳を温める場合240じゃ足りません。1回失敗した私が言うんだ(蒸発という概念がない最初の憩)

③牛乳350mlを鍋で温める

④沸騰したら辛ラーメンにドーンッ

3分だと短い気がしたので4分ほど待ちましょう

 

 

 

 

 

 

じゃーーーーーーーん

うわぁ、、、美味しそう、、、(きょう食べたわけじゃないので思い出しながら浸っている)

 

あとこれ粉チーズかけたら絶対美味しいだろうな~~~~。

ちなみに辛ラーメンと一緒におにぎり食べるの泣くほどうまい。

日本人に生まれてよかった~~~~。

金正●も辛ラーメンにあっためた牛乳入れて食べて落ち着いて欲しいわ。

 

きょうも読んでくれてありがとう。またね

おわり

 

【実録!】Amazonから他人の荷物が届いた! そのとき憩は――。

おっす!

みんな、きょうから始まった朝ドラ『舞い上がれ』観てちむどんどんしてるか?!

 

きょうはこんなことあったよっていうわたしの話をします。

 

10/1(土)23:00頃

友人と思いきり遊んで帰った憩はポストの中をチェックした。

おそらく本と思われるものがAmazonから届いている。

え、最近何か買った……?
このところだいぶお疲れだったので、無意識で何か注文していてもおかしくなかった。

しかし、宛名見ると「誰やねん!!!!」ていう名前の荷物が届いていた。

 

隣の建物っぽいけど、どっちだ……?と、

 

対応に迷ったのですぐにAmazonに電話をかけた。

https://www.amazon.co.jp/hz/contact-us/foresight/hubgateway

(あれ、あの日は電話番号載ってたのに混雑状況によっては非表示になってる……?!)

 

Amazonに電話

電話口の方に事情を説明したところ、なぜかわたしの登録状況とかも訊かれ

「え、わたしのアカウント今回関係あります? 荷物番号だけでよくない?!」と思いつつも伝えた。

メールアドレスを口頭で説明したのでめんどかった。

担当部署につなぎます~ということでしばし待ったが、

「電話が混みあっており担当部署に繋げませんでした」とのこと。

え?!この時間(23:00過ぎ)に?!と思ったが、

きょうも混みあってるっぽいからおかしな話でもなさそうですね。

お疲れ様です(礼)

折り返し電話をさせてほしいと言われたが、

シンプル眠かったので、あした(10/2日曜)の13時以降にしてください~。とお伝えし、電話を切った。

ちなみに電話口の女性の方はとても感じがよかった。

お疲れ様です(礼)

 

翌日 11:30頃

憩起床。

前日の朝に残したレトルトカレーを食う(大丈夫かよ)(大丈夫だった)

 

それから延々とPCで作業。

やることてんこもりでした。

 

14:00頃

大井町に行きてぇな~

でもAmazonから電話かかってくるしなー

 

15:30頃

昼寝してぇな~

でもAmazonから電話かかってくるしなー

 

17:00頃

(結局寝なかった)

夕飯の買出しいきてぇな~

てか、ほんとにAmazonから電話かかってくる?!

KFCのコールスローが食べたい!と思っていたところ、

出前館からLINEで1500円以上の注文でKFCの送料無料になるというお知らせが!

この波、乗るしかないでしょ!

ということで、チキンとポテトセットにチキンひとつ追加してビスケットとコールスローを注文。

余ったら翌日! と思ったが秒で食べた。

なんなら白米と一緒に食べた。

 

19:20頃

ちょっともう無印行きたいからでかけるね! もう電話来ないっしょ! と思ったらAmazonから電話がきた。

とても感じのいいお兄さんだった。

個人事業主が届けた荷物だからこちらでは回収ができないという謎の説明を受け、

知らんがなと思いながらも

選択肢をふたつ提示された。

①届いた荷物を破棄

②郵便局に回収の手配をするから在宅時に渡してほしい

 

……。

 

届いた荷物を破棄?!?!

 

本っぽいものなので、本好きとしては心痛むよ。

中身が何か知らんけど……。

てか、注文した人はAmazonに問い合わせてないの!??!

わしには、破棄することは出来ん! と思い、

選択肢②を選びました。

もったいないやん。回収した後、先方で捨てるのかもしれないけども。

郵便局は翌日10/3月曜日 15時~17時に来てくれるとのこと。

これで一件落着か?!

 

しかし、そのまま憩は気疲れで眠ってしまった。

Amazonに問い合わせないでイチかバチかでどっちかの建物に投函すればよかったかも……。(良心の呵責!)

 

~翌日 10/3~

 

15:00頃

郵便局のひとがきた。

なぜか着払いの伝票を持ってきた。

「ここに住所と配送先書いてもらえますか?」

 

……は?

 

郵便局の方に事情を説明した。

郵)「えー、Amazonてセンター何箇所かあるんですよね~困ったなー」

 

いやもう、言わせてくれ知らねえよ。(この気持ちは郵便局ではなくAmazonに対し)

 

憩)「どういう流れで郵便局さんに連絡入ったかわかんないんですけど、Amazonさんとやりとりしてもらえませんか?(わたし仕事中だし)」

 

郵)「ちょっと確認してまた来ます!」

 

また来られても……って感じです。

てか! Amazon! ちゃんと郵便局の方に手配しろよ!!!!!

 

再度郵便局の方が来た。

郵)「確認取れましたのでぼくのほうで伝票書きます! きょうは無理かもしれませんが、書いたらポスト入れておきますね!」

 

きょうじゃなくていいし、ポスト入れなくていいですよ!!!!! と内心思いながらも郵便局の方は対応してくれたのでありがとうです。

 

お疲れ様です!

 

ま、こんなとこ!

荷物の宛先見たらビル名書いてなかったんですよ。

でも、こんな大変なことになるんだったら、

Amazonに問い合わせないでイチかバチかでどっちかの建物に投函すればよかったかも……。(二回目)

 

最後にわたしからはもうひとつ、

荷物にはビル名書こうね!

 

読んでくれてありがとう。またね。

おわり

 

▼憩はAmazonを応援しています。

 

 

 

 

生き恥~~~~~~!!